Desempenho no Esporte

desvendando os segredos dos grandes atletas

Você sabe o que é preciso para ter um bom desempenho esportivo? Baixe nosso e-book e saiba como nutrição esportiva é importante na otimização do desempenho e saúde do atleta.

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Como a nutrição contribui no desempenho esportivo?

Muitas pessoas acreditam que o alto desempenho ou rendimento nos esportes depende de um dom ou talento inato.

Talento pode ser considerado a apresentação de determinadas características motoras, somáticas, fisiológicas e até psicológicas para desempenhar uma atividade em nível muito superior aos demais, demonstrando habilidades e capacidades excepcionais.

Neste e-book, você vai compreender melhor que apesar de existir um fator genético associado ao desempenho esportivo, a nutrição estabelece a base para que a produção energética e as adaptações aconteçam de maneira satisfatória.

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Boa leitura! 📚😉

O que você encontrará neste e-book:

O que é preciso para ter um bom desempenho esportivo?

Como a nutrição contribui para a melhora do desempenho?

Recursos ergogênicos: físicos, nutricionais e medicamentosos

Recursos ergogênicos nutricionais: evidências no mundo dos esportes

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